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[討論]早上空腹適合吃水果嗎?[複製鏈接]

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發表於 2019-6-22 06:17 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
其實台灣水果都是改造過的
所以偏甜 不適合空腹吃
再來是水果屬於寒性的
人體是恆溫動物 吃反向的食物會消耗多少能量
最後是血糖問題 血糖高高低低會讓身體不舒服
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頭香
發表於 2021-1-1 02:05 PM|顯示全部樓層
其實不適合空腹吃水果
第一台灣水果太甜
一吃胰島素就上升 然後就下降
一上一下的結果除了傷害胰臟外
脂肪也跟著囤積 長久除了變胖外
等你胰臟太累 糖化血色素太高 飯前血糖壓不下來
就是糖尿病了
再來水果屬寒性 吃多了就是造成多病體質
因為身體濕加寒 身體自然變差

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